Diferentes cosas sobre diferentes deportes.

Hola, soy Verónica. Soy corredora popular desde hace unos años, jugadora de baloncesto desde que era pequeña y seguidora de casi cualquier deporte. Sigo un montón de competiciones y la curiosidad hace que vaya a buscar y saber cómo funcionan esos deportes. Esto es lo que traigo aquí.

Este es mi objetivo en curso

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Estas son mis últimas entradas

Road to Málaga – Noviembre: parte central del entrenamiento

Noviembre es el mes donde alcanzamos la semanas de más carga, donde entrenamos a ritmo de carrera y donde alcanzamos el mítico tappering. Noviembre es «el mes». Sin embargo, empiezo con él Objetivos básicos de noviembre Hacer todas las tiradas largas completas Un entrenamiento de fuerza a la semana Salir un día más a hacer…

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Road to Malaga – Octubre: aumentamos los km a la semana

Con octubre tengo un primer problema grande y son los dos viajes los dos primeros fines de semana del mes que me obligará a dos cosas: no hacer todos los km semanales que tocan y trasladar las tiradas largas a días más raros para hacerlos. Además de esto, es el mes en el que toca…

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Road to Malaga – Septiembre: empieza el plan de la maratón

En septiembre se vuelve a la rutina, es la vuelta al cole y con ello vuelta a los entrenamientos en grupo los lunes y los miércoles en el barrio. Así es como iniciamos el plan de maratón a unas 14 semanas de la carrera. Objetivos básicos de septiembre Hacer todos los entrenamientos Un entrenamiento de…

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Road to Málaga – Agosto: el inicio ha sido bueno

En agosto había que empezar a poner el cuerpo y la mente en orden después de varias semanas de vacaciones y de no hacer nada. Así que los objetivos para el mes de agosto eran pocos y bastante simples, pero creo que no por ello poco importantes. Objetivos básicos de agosto Hacer tiradas largas de…

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La liga regular en la NFL

Cada temporada regular en la NFL se juegan 272 partidos divididos en 18 jornadas. ¿Son muchos? ¿Son pocos? Bueno, esto es lo de siempre. A los jugadores, entrenadores y el resto de personal del cuerpo técnicos les parecerán muchos. Sin embargo, para los propietarios, las televisiones, la liga, para tí y para mí, nunca serán…

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